2023-06-30
سلامت جنسی: 9 مزیت برتر برای سلامتی!
1. تقویت سیستم ایمنی بدن
ورود مخفیانه به اتاق خواب هر هفته برای لذت بردن از یک عشق خوب می تواند مقاومت شما را تا حد زیادی تقویت کند! با داشتن رابطه جنسی منظم، بدن شما آنتی بادی هایی تولید می کند که بهتر از بدن شما در برابر ویروس ها و باکتری های مختلف محافظت می کند.
2. افزایش میل جنسی از طریق رابطه جنسی
دلایل زیادی وجود دارد که چرا شما ممکن است میل جنسی کم داشته باشید. چگونه میل جنسی را دوباره تقویت کنیم؟ سکس بیشتر! هر چه از نظر جنسی فعال تر باشید، بیشتر تمایل به داشتن رابطه جنسی دارید.
3. روح را دوباره پر کنید!
در طول ارگاسم، خون سریعتر در سراسر بدن جریان می یابد. همچنین برای مغز شما مفید است و به شما امکان می دهد بیشتر تمرکز کنید. تاثیر آن حتی در دراز مدت قابل توجه است! علاوه بر این، زندگی جنسی می تواند فشار خون را نیز کاهش دهد. بنابراین، رابطه جنسی در نهایت می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد.
4. ورزش جنسی
با یک جلسه جنسی خوب، در کمترین زمان 200 کالری می سوزانید. دلیل خوبی برای عجله به اتاق خواب. تهویه و ماهیچه های شما از یک "تمرین خواب" خوب نیز سود می برند!
5. مسکن های طبیعی
آسپرین را ذخیره کنید سردرد، گرفتگی قاعدگی و حتی درد مزمن کمر و پا می تواند با رابطه جنسی کاهش یابد. به خصوص زمانی که یک جلسه جنسی عالی با یک ارگاسم شگفت انگیز به پایان می رسد: ضد درد است!
6. استرس را کاهش دهید
رابطه جنسی باعث آرامش بدن می شود. به تنهایی یا با شریک زندگی، این یک راه ایده آل برای کاهش استرس است. به خصوص در حین رابطه جنسی، مواد شادی آور مختلفی ترشح می شود و به زودی احساس آرامش بیشتری خواهید کرد.
7. شب راحت بخوابید
آرامشی که رابطه جنسی به ارمغان می آورد نیز می تواند به خواب بهتر شما کمک کند. چرت زدن بعد از رابطه جنسی بی دلیل اتفاق نمی افتد. این نیز به دلیل موادی مانند پرولاکتین و ملاتونین است که در طول ارگاسم آزاد می شوند. خوب بخوابی!
8. اعتماد به نفس
در یک رابطه، داشتن رابطه جنسی منظم می تواند صمیمیت بیشتری ایجاد کند. این باعث ایجاد پیوند با یکدیگر می شود که نه تنها برای با هم بودن خوب است، بلکه برای اعتماد به نفس شما نیز مفید است.
9. پوست و موی سالم
همچنین به دلیل گردش خون بهتر از رابطه جنسی، اکسیژن بیشتری به پوست و اندام های خود می رسد. این درخشش زیبا و رشته های زیبا را تضمین می کند. بعد از ارگاسم، سطح کلاژن شما افزایش می یابد، بنابراین کرم ضد چروک را در شیشه بگذارید.